■ 目次一覧
カラーイラストページ／この筋は何か？Part 1:全身及び部位／この筋は何か？Part 2:主な筋90／筋肉ジグソーパズル
はじめに
「筋肉のこと知ってますか?」検定について
第1章　知の編・解剖学、生理学、機能解剖学、運動学, etc.
第2章　美の編・栄養、ダイエット、フィットネス、健康, etc.
第3章　力の編・トレーニング、運動傷害、ボディビルディング、スポーツ, etc.

■著者について
谷本道哉／近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学、トレーニング科学。「筋肉は裏切らない」のキャッチフレーズで人気の筋肉博士。TV出演多数。
荒川裕志／国際武道大学体育学部准教授。専門はバイオメカニクス、トレーニング科学。