近年、サッカーチームで小さいうちから活躍するような子どもがいる一方で、からだは大きいのに運動は全くダメ、といった子どもたちが増えているようです。幼稚園年長から小学校低学年(5、6歳から7、8歳)の時期に適切な運動刺激を受けたかどうかが、いわゆる「運動オンチ」になるかならないかの一つの要因といわれています。そこで、この時期の子どもたちを対象に、運動神経をのばし、子どもを運動オンチにしないワーク(からだ遊び)を紹介します。

■コンテンツ一覧
1. からだのバランスチェック 1　指先あわせ
2. からだのバランスチェック 2　体重計でチェック
3. からだのバランスチェック 3　目つむりまっすぐ歩き
4. からだを整えるワーク 1　お尻歩き
5. からだを整えるワーク 2　背面ワニばい
6. からだを整えるワーク 3　脚ぐるぐる
7. からだを整えるワーク 4　足指歩き・足指遊び
8. からだを整えるワーク 5　腕振り
9. からだを整えるワーク 6　大また歩き
10. からだを整えるワーク 7　人間ドリブル
11. からだを整えるワーク 8　マルチスキップ
12. からだを整えるワーク 9　入れ替えケンパ
13. からだを整えるワーク 10　変形ダッシュ
14. ワークと「走る」こと
15. もう一度走ってみる

監修：深代千之（東京大学大学院）
ワーク指導：原田奈名子（佐賀大学）
協力：伊東浩司（甲南大学）
再生時間：約55分　カラー・ステレオ