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【DVD】背番号1をつける方法 [川村卓/島田一志 監修]【スポーツ科学 理想的な投球フォーム 実写とCGで解説 映像60分】

軍手でキャッチボールが重要なわけは?
脚から腰へ、そして腕へ、エネルギーを効率的に伝えて力強い投球フォームを身につけます。最新のスポーツ科学の成果に基づき、上手に投げるためのドリル集。ドリルの要点を実写とCGで立体的に分かりやすく解説。

【DVD】背番号1をつける方法 [川村卓/島田一志 監修]【スポーツ科学 理想的な投球フォーム 実写とCGで解説 映像60分】

メーカー:ラウンドフラット
型番:GS-003
JANコード: 9784902865059
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5,076円 (税込)

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■ 商品仕様

製品名【DVD】背番号1をつける方法 [川村卓/島田一志 監修]【スポーツ科学 理想的な投球フォーム 実写とCGで解説 映像60分】
型番GS-003
JANコード 9784902865059
メーカーラウンドフラット

背番号1をつける方法 背番号1をつける方法

■DVDの内容
○ウォーミングアップ
ドリル前の測定
スピードガンと映像で測定する

○1イニング
投げる基礎知識
ボールの握り方と投球フォームを科学的に分析する

○2イニング
ドリル1:肘を上げる
腕をしならせるために肘を上げる

○3イニング
ドリル2:アーム投げを直す
ケガを引き起こすアーム投げを直そう

○4イニング
ドリル3:ボールを操る指の感覚を身につける
リリース感覚を養う軍手ドリルとは?

○5イニング
ドリル4:バランス感覚を養う
バランスポジションでふらふらしない

○6イニング
ドリル5:タメをつくる
タメをつくるとはどういうことか?

○7イニング
ドリル6:まっすぐに踏み出す
脚は高く上げるよりもまっすぐに踏み出せ

○8イニング
ドリル7:腰の回転を体験する
投球動作に腰が必要な理由は?

○9イニング
ドリル8:フォロースルーを大きく
高速で動いた腕を自然に止める

○クールダウン
ドリル後の測定
ドリルの成果は?
もう一度計ってみる

監修: 川村 卓(筑波大学)、島田一志(金沢星陵大学)
出演: 川村 卓、島田一志、つくば市 桜ファイターズ
再生時間: 約60分 カラー・ステレオ
発行: 株式会社ジースポート
発売: 有限会社ラウンドフラット

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