上手に「蹴る」ことができるようになるためのスポーツ科学的なヒントを、コーディネーションドリルとしてまとめました。子どもたちと楽しみながら、その効果を体感して下さい。蹴る動作は、サッカーだけでなく、さまざまなスポーツ・運動の基本です。
この基本動作の改善を目指すドリルを6つのテーマ別にハイスピード映像と３ＤＣＧアニメーションを交えて、分かりやすく解説しています。2大特典映像付き！
■ 商品仕様
| 製品名 | 【DVD】１日でキックがうまくなる方法 [川本竜史 監修]【コーディネーションドリル スポーツ科学 映像45分】 |
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| 型番 | GS-002 |
| ＪＡＮコード | 9784902865011 |
| メーカー | ラウンドフラット |
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■DVDの内容
○キックオフ
ドリル前の測定
よいキックをするためには？
○ドリル 1
軸脚を安定させる
片脚でしっかり立つには？
○ドリル 2
軸脚でしっかり踏み込む
しっかり踏み込み、ボールに負けない
○ドリル 3
足首を固定してミートする
足の甲を伸ばし固定して、ボールの中心を蹴る
○ハーフタイム
ＰＫ合戦
ドリル1?3の効果は？
○ドリル 4
股関節を大きく動かす
全身の力を使うためには？
○ドリル 5
体を大きくひねる
体のひねりが股関節を大きく動かす
○ドリル 6
ムチのように蹴る
股関節で生み出したエネルギーを脚へ伝達する
○ロスタイム
ドリル後の測定
ドリルの効果は？
2つの特典映像付き！
1. 元Ｊリーガーによる模範キック集。
インステップキック
インフロントキック
アウトフロントキック
インサイドキック
バナナシュート
ボレーシュート等
2. エキスパートのキックを3DCGアニメーションで解説。
股関節の動き、筋肉を3DCGで表現。
キック動作のポイントをビジュアルで解説します。
監修： 川本竜史(大東文化大学)
出演： アテナアクアメイツ・小学５、６年生男女９名
永野智久・慶應義塾大学 ソッカー部ＯＢ
岩月基洋・慶應義塾大学 F.C. Pierrot
中田一三・元横浜フリューゲルス、ジェフユナイテッド市原
再生時間： 約45分、カラー・ステレオ
発行： 株式会社ジースポート
発売： 有限会社ラウンドフラット
