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「もっと速く走りたい」そんな願いをかなえる書籍がついに発売。
2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で１番になる方法」が最新科学の知見を加えて新登場。
書籍で紹介のドリルを収録したDVDもあります。動画でさらにわかりやすく解説しています。
『新・運動会で1番になる方法(DVD)』
■ 商品説明
「もっと速く走りたい」そんな願いをかなえる書籍がついに発売。2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で１番になる方法」が最新科学の知見を加えて新登場。
■ 商品仕様
| 製品名 | 【アウトレット特価】新・運動会で1番になる方法 増補改訂版【書籍】 |
|---|---|
| 型番 | RF-040-OUT |
| メーカー | ラウンドフラット |
| 製造年 | 2013年 |
2004年に発行した書籍「運動会で１番になる方法」は大きな反響を呼び、多くの類書が発行される引き金となりました。
前書の発行以降、さらに多くのスポーツ科学研究の成果が発表されています。本書ではアキレス腱や乳酸などのスポーツ科学の最新の知見を加えて、走ることをさらに詳しく科学的に解説。
そして、リレー必勝法をはじめ、さらに多種多様な走力改善ドリルも追加！
目次
1章 運動会で１番になる本当の意味
2章 ボルトの走りはどこから来たか
3章 「運動会で１番になる必勝ドリル」を行う前に知っておきたいこと
4章 運動会で１番になる必勝ドリル
5章 運動会の花形、紅白対抗リレーで1番になる方法
著：深代千之（東京大学大学院教授、教育学博士）
体裁：A5判・カラー・138ページ
