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【書籍】カラー図解 筋肉メカニクスとトレーニング技術

すぐできる体幹のトレーニング法満載! からだの解剖学的構造と働きに関連するシステムの相互依存関係を解説し、部位別の実践エクササイズ方法を詳述。 バランスボールやケーブルマシンを使用する、手軽でありながら本格的・効果的なエクササイズを紹介する。

【書籍】カラー図解 筋肉メカニクスとトレーニング技術

メーカー:西村書店
型番:NS-017
JANコード: 9784890133918
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■ 商品仕様

製品名カラー図解 筋肉メカニクスとトレーニング技術
型番NS-017
JANコード 9784890133918
メーカー西村書店
製造年2011年

アーバーグ 著 加藤清忠 監訳
B5・222ページ

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