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【DVD】1日でキックがうまくなる方法 [川本竜史 監修]【コーディネーションドリル スポーツ科学 映像45分】

上手に「蹴る」ことができるようになるためのスポーツ科学的なヒントを、コーディネーションドリルとしてまとめました。子どもたちと楽しみながら、その効果を体感して下さい。蹴る動作は、サッカーだけでなく、さまざまなスポーツ・運動の基本です。
この基本動作の改善を目指すドリルを6つのテーマ別にハイスピード映像と3DCGアニメーションを交えて、分かりやすく解説しています。2大特典映像付き!

【DVD】1日でキックがうまくなる方法 [川本竜史 監修]【コーディネーションドリル スポーツ科学 映像45分】

メーカー:ラウンドフラット
型番:GS-002
JANコード: 9784902865011
価格:

5,076円 (税込)

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■ 商品仕様

製品名【DVD】1日でキックがうまくなる方法 [川本竜史 監修]【コーディネーションドリル スポーツ科学 映像45分】
型番GS-002
JANコード 9784902865011
メーカーラウンドフラット

1日でキックがうまくなる方法 1日でキックがうまくなる方法

■DVDの内容
○キックオフ
ドリル前の測定
よいキックをするためには?

○ドリル 1
軸脚を安定させる
片脚でしっかり立つには?

○ドリル 2
軸脚でしっかり踏み込む
しっかり踏み込み、ボールに負けない

○ドリル 3
足首を固定してミートする
足の甲を伸ばし固定して、ボールの中心を蹴る

○ハーフタイム
PK合戦
ドリル1?3の効果は?

○ドリル 4
股関節を大きく動かす
全身の力を使うためには?

○ドリル 5
体を大きくひねる
体のひねりが股関節を大きく動かす

○ドリル 6
ムチのように蹴る
股関節で生み出したエネルギーを脚へ伝達する

○ロスタイム
ドリル後の測定
ドリルの効果は?

2つの特典映像付き!
1. 元Jリーガーによる模範キック集。
 インステップキック
 インフロントキック
 アウトフロントキック
 インサイドキック
 バナナシュート
 ボレーシュート等

2. エキスパートのキックを3DCGアニメーションで解説。
 股関節の動き、筋肉を3DCGで表現。
 キック動作のポイントをビジュアルで解説します。

監修: 川本竜史(大東文化大学)
出演: アテナアクアメイツ・小学5、6年生男女9名
永野智久・慶應義塾大学 ソッカー部OB
岩月基洋・慶應義塾大学 F.C. Pierrot
中田一三・元横浜フリューゲルス、ジェフユナイテッド市原
再生時間: 約45分、カラー・ステレオ
発行: 株式会社ジースポート
発売: 有限会社ラウンドフラット

【DVD】1日でキックがうまくなる方法 [川本竜史 監修]【コーディネーションドリル スポーツ科学 映像45分】

メーカー:ラウンドフラット
型番:GS-002
JANコード: 9784902865011
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